Daniel Poulsen Fitness - Dine personlige trænere

Vægttab
Opstramning
Muskelopbygning
Sundere livsstil

Velkommen til
DP FITNESS

Balance i din hverdag

Hos os er det vigtigt, at du lærer at finde en balance i din hverdag, både i forhold til kost, træning og fornøjelser.

Livsstilændring

Vi skal arbejde og have fokus på en livsstilsændring, som du selv lærer, at kunne vedligeholde og navigere i - også efter et endt forløb hos os.

Hvad er dit ønske?

Uanset om dit ønske er at opnå, et vægttab, opstramning, muskelopbygning eller en generel sundere livsstil, så kan vi hjælpe dig mod dit mål.
Kom i gang

Online forløb

Ingen bindingsperiode eller opstartsgebyr

Pris 1199 kr. pr. måned.
Et online forløb hos os, er et skræddersyet kost og træningsforløb til lige netop dig.
Vi tager højde for dine præferencer i forhold til mad og evt. skader mm.
5-6 opskrifter til hvert måltid, som løbende bliver udskiftet.
Det er dig der er i fokus, og sammen vil VI opnå dine mål og drømme.
Alt er samlet i en app, som er nem og overskuelig.
Du har mulighed for, at komme i kontakt med os, gennem appen alle ugens dage.
Ugentlig opfølgning, hvor vi følger din udvikling, samt hvordan du har det.
Vi laver løbende ændringer, i både kost og trænings plan.
Kom i gang

Familie pakken

Online forløb

Ingen bindingsperiode eller opstartsgebyr

Pris 1999 kr. pr. måned for 2 voksne.
Familiepakken er et online forløb hvor vi tilrettelægger kost og træningsforløb til lige netop jeres dagligdag.
Vi tager højde for jeres præferencer i forhold til mad og evt. skader mm.
6-8 opskrifter til hvert måltid, som løbende bliver udskiftet.
Det er Jer der er i fokus, og sammen vil VI arbejde mod jeres mål og drømme.
Planer og strategier vil tilpasses til jeres dagligdag.
Maden er noget hele familien kan spise med på - også børn.
Alt er samlet i en app, som er nem og overskuelig.
I får alle hver jeres profil.
I har mulighed for, at komme i kontakt med os, gennem appen alle ugens dage.
Video samtaler er også en mulighed.
Ugentlige opfølgninger, hvor vi følger jeres udvikling, samt hvordan I har det.
Løbende ændringer, i både kost og træningsplaner.
Kom i gang

Holdtræning.

599,- pr. Måned.
Se mere på dcfitnessbox.dk

Kom i gang

Kostplan

Pris 649 kr.
Vores kostplaner vil altid være skræddersyet til dig.
5-6 opskrifter til hvert måltid.
Kost til dine behov, præferencer og evt. allergier.
Vi vil sammen finde ud af, hvad der passer dig bedst, i forhold til hvor mange måltider du ønsker at indtage.

Træningsprogram

Pris 649 kr.
Du ønsker blot et træningsprogram, som du selv kan træne efter.
Det kan bla. være hjemmetræning, løbetræning, cirkeltræning, genoptræning, styrketræning, udendørstræning mm.
Vi tager højde for skader og andre gener.
Træningsprogrammet bliver tilpasset til din hverdag og dine behov.

Personlig træningstime

Pris 649 kr.
En personlig træningstime er 60 min, hvor en af os er til stede sammen med dig.
Det er op til dig om det er i fitness center, hjemmetræning, udendørs træning eller lign.
Vi tager højde for skader og andre gener.
Vi vil gennemgå den planlagte træning med dig og vise dig øvelserne med korrekt teknik mm.
Kom i gang allerede nu

Vores klienter siger

Fremragende Personlig Træner hos DP…

Fremragende Personlig Træner hos DP Fitness! ⭐⭐⭐⭐⭐ Jeg har haft fornøjelsen af at arbejde med DP Fitness som min personlige træner, og det har været en fantastisk oplevelse. Min ven, som er træneren, er simpelthen fremragende i sit felt. Hans viden om træning og ernæring er imponerende, og han tilpasser træningsprogrammerne til mine individuelle mål og behov. Han er utrolig dedikeret og motiverende, hvilket har hjulpet mig med at opnå resultater, jeg aldrig troede var mulige. Jeg føler mig stærkere, sundere og mere selvsikker takket være hans professionelle vejledning og støtte. Hvis du leder efter en dygtig personlig træner, der virkelig kan hjælpe dig med at nå dine mål, så er DP Fitness det rette sted! Tak, DP Fitness, for at gøre træningen til en fornøjelse, og tak til min ven for at være en fantastisk træner!

Fremragende Personlig Træner hos DP…

Fremragende Personlig Træner hos DP Fitness! ⭐⭐⭐⭐⭐ Jeg har haft fornøjelsen af at arbejde med DP Fitness som min personlige træner, og det har været en fantastisk oplevelse. Min ven, som er træneren, er simpelthen fremragende i sit felt. Hans viden om træning og ernæring er imponerende, og han tilpasser træningsprogrammerne til mine individuelle mål og behov. Han er utrolig dedikeret og motiverende, hvilket har hjulpet mig med at opnå resultater, jeg aldrig troede var mulige. Jeg føler mig stærkere, sundere og mere selvsikker takket være hans professionelle vejledning og støtte. Hvis du leder efter en dygtig personlig træner, der virkelig kan hjælpe dig med at nå dine mål, så er DP Fitness det rette sted! Tak, DP Fitness, for at gøre træningen til en fornøjelse, og tak til min ven for at være en fantastisk træner!

Har været i et online coaching forløb…

Har været i et online coaching forløb hos Daniel igennem 5mdr. Og kan kun give Daniel min varmeste anbefalinger. Han har været en kæmpe støtte undervejs, en livsstilsændring er hårdt arbejde, og der vil være op og nedture. Men jeg har følt mig i trygge hænder under hele forløbet. Jeg er vild med Daniels personlige tilgang til mig som klient. Det betyder meget. Jeg benytter stadig Daniel til nye træningsplaner og sparring.

Har været i et online coaching forløb…

Har været i et online coaching forløb hos Daniel igennem 5mdr. Og kan kun give Daniel min varmeste anbefalinger. Han har været en kæmpe støtte undervejs, en livsstilsændring er hårdt arbejde, og der vil være op og nedture. Men jeg har følt mig i trygge hænder under hele forløbet. Jeg er vild med Daniels personlige tilgang til mig som klient. Det betyder meget. Jeg benytter stadig Daniel til nye træningsplaner og sparring.

Motiverende træner

Super god træner som planlægger program med udfordringer for alle. Altid velforberedt og god til at komme med feedback - det bedste forberedelse til Nordic Race!

Motiverende træner

Super god træner som planlægger program med udfordringer for alle. Altid velforberedt og god til at komme med feedback - det bedste forberedelse til Nordic Race!

Bootcamp Nordic Race

Jeg havde meldt mig til bootcamp hos Daniel med henblik på at stille op til Nordic Race. Jeg er på ingen måde stærk fysisk. Men igennem 12 ugers bootcamp, lykkedes det mig at få styrken og gennemførte Nordic Race. Et løb jeg aldrig havde troet jeg kunne. Anbefaler 100% Daniel Poulsen fitness til alle der gerne vil rykke sig på deres fysiske form.

Bootcamp Nordic Race

Jeg havde meldt mig til bootcamp hos Daniel med henblik på at stille op til Nordic Race. Jeg er på ingen måde stærk fysisk. Men igennem 12 ugers bootcamp, lykkedes det mig at få styrken og gennemførte Nordic Race. Et løb jeg aldrig havde troet jeg kunne. Anbefaler 100% Daniel Poulsen fitness til alle der gerne vil rykke sig på deres fysiske form.

Fantastisk træning

Har deltaget på flere af Daniels Bootcamps og på Nordic Race holdet. Kan virkelig anbefale træning hos/med Daniel, han er en dygtig træner, der har fokus på den enkelte. Jeg har nydt hver en træning og kan mærke hvordan det har udviklet mig både fysisk og mentalt.

Kom i gang allerede nu

App' en

Som klient hos os, foregår alt gennem en professionel og brugervenlig app. Kostplaner, træningsprogrammer og kommunikation foregår via denne app. Det hele er tilgængeligt på både telefon og computer.

I app'en vil der være billeder, mængder og instruktioner til alle måltider i kostplanen. Der vil desuden være både videoklip, instruktioner mm. til alle øvelser i træningsprogrammerne. Obs! 60 min personlig træningstime kan tilkøbes.

Vi vil være med dig hele vejen - Dvs. du er altid velkommen til at kontakte os hvis du har spørgsmål, brug for hjælp, manglende motivation el. andet. Brug os - vi er DINE personlige trænere!

Om os

Mit navn er Daniel Poulsen og jeg er ejer og stifter af DP FITNESS.DK

Til dagligt er jeg bosat i Viby Sjælland - lidt udenfor Roskilde, sammen med min kæreste og mine to drenge.

Jeg er selv meget glad for, at være aktiv og styrke træne. Jeg er uddannet EREPS certificeret personlig træner og kostvejleder.
Derudover er jeg uddannet pædagog, hvor jeg har arbejdet med børn og unge de sidste 15 år.

Gennem mit arbejde som online coach og personlig træner, har jeg hjulpet over 100 klienter med, at opnå deres drømme og mål. Her gennem online coaching, 1:1 personlig træning eller via mine bootcamps. Kan du også se dig selv blive en del af TeamDP, så står jeg klar til at hjælpe dig.

Jeg går som person meget op i, at hjælpe andre mennesker, både privat og arbejdsmæssigt. Jeg er meget nærværende og anerkendende i min kommunikation.

For mig er det vigtigt, at have forståelse for, at hvert enkelt individ er forskelligt, og at alle har forskellige forudsætninger og evt. problemstillinger at arbejde med

NÆRVÆRENDE, EMPATISK & LØSNINGSORIENTERET

Mit navn er Casper Olsen og jeg er en del af DP Fitness

Jeg er 35 år og bor i Viby Sjælland lidt uden for Roskilde sammen med min søn. Jeg har i mange år arbejdet som pædagog og fodboldtræner.

Derudover er jeg uddannet personlig træner, kostvejleder og mental coach. Jeg har gennem de sidste 10 år fokuseret og arbejdet på en sund og aktiv livsstil. Da jeg startede min egen rejse mod en livsstilsændring, var jeg svært overvægtig og havde stort besvær ved, at leve et normalt liv. Jeg døjede med dårlige knæ, ondt i ryggen, åndedrætsbesvær, manglende overskud, lavt selvværd og selvtillid.

Jeg kan derfor tilbyde dig en Coach med livserfaring som de færreste har. Min tid som overvægtig har givet mig en viden, som du ikke kan læse dig til. Følelserne og begrænsninger har jeg mærket på egen krop og det har givet mig en kæmpe viden og læring, som jeg til dagligt bruger i mit arbejde som coach. Så hvis du har et ønske om en livsstilsændring, så har jeg værktøjerne du mangler!

Jeg arbejder både med vægttab, opbygning af muskelmasse, det mentale samt en generel sundere livsstil.

Erfaren, motiverende
& anerkendende

crossmenu linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram